free movie online

การพิจารณาเชิงสร้างสรรค์ = ชีวิตในแง่ดี

การทำสมาธิ – การวิจัยล่าสุดของ Fredrickson และเพื่อนร่วมงานของเธอเปิดเผยว่าคนที่ทำสมาธิทุกวันจะแสดงอารมณ์ในแง่ดีเป็นพิเศษซึ่งคนที่ไม่ทำ

ตามที่คาดการณ์ไว้บุคคลที่ทำสมาธิยังได้สร้างความเชี่ยวชาญในช่วงเวลาอันยาวนานอันมีค่า ตัวอย่างเช่นสามเดือนหลังจากการทดลองสิ้นสุดลงบุคคลที่ทำสมาธิทุกวันยังคงแสดงดูหนังออนไลน์ความมีสติที่สูงขึ้นการทำงานในชีวิตการช่วยเหลือทางสังคมและอาการเจ็บป่วยลดลง อวัจนภาษาที่บ่งบอกว่าคุณรู้สึกเข้มแข็งและคิดบวกและพร้อมที่จะฟังพวกเขา พยายามบีบให้มีนิสัยประหม่าเช่นการอยู่ไม่สุขหรือสางผมเป็นตา แนวทางนี้ต้องการให้คุณมองตัวเอง ทันทีที่คุณจับได้ว่าตัวเองยอมแพ้หรือเริ่มตกต่ำให้ยืดตัวขึ้น แทนที่จะปล่อยให้สิ่งนี้ครอบงำคุณให้เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการยืนยันในแง่ดี พูดกับตัวเองในกระจกแม้ว่าคุณจะรู้สึกงี่เง่าก็ตามด้วยข้อความเช่น “วันนี้อาจจะเป็นวันที่ดี” หรือ “วันนี้ฉันจะเจ๋งมาก” คุณจะประหลาดใจว่าวันของคุณดีขึ้นมากแค่ไหน พลังแห่งการพิจารณาเชิงบวกสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้ ในการส่งอย่างรวดเร็วนี้ Brian Tracy จะแสดงเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการสร้างชีวิตใหม่และกลายเป็นคนที่มีความมั่นใจมากขึ้นด้วยการเปลี่ยนความคิดของคุณ ด้วยการลดความเชื่อที่ จำกัด ตัวเองลงคุณจะประสบความสำเร็จในการเบรคและสัมผัสกับการพัฒนาเว็บซีรี่เกาหลีอย่างที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน ในขณะที่คุณถือร่างกายของคุณในท่าทางที่มีพลังการพิจารณาเชิงบวกจะสามารถหมุนเวียนได้อย่างอิสระ วัฒนธรรมองค์กรการคิดในแง่ดีจะพาชีวิตคุณไปสู่ขั้นตอนต่อไป เช่นเดียวกับ Fariha การคิดเชิงสร้างสรรค์อาจไม่เกิดขึ้นกับคุณโดยธรรมชาติอย่างไรก็ตามหากคุณใช้เวลาในการนำกลยุทธ์เหล่านี้ไปใช้กับชีวิตประจำวันของคุณคุณจะเห็นผลลัพธ์ ติดตามด้วยรายการที่พึงพอใจหลังจากที่คุณติดป้ายกำกับความคิดหรือความรู้สึกที่น่าเศร้าให้ปฏิบัติตามทันทีด้วยรายการที่พึงพอใจจากรายการความสุขของคุณ คุณอาจตัดสินใจเลือกสินค้าหนึ่งชิ้นเพื่อใช้ประโยชน์ได้ตลอดทั้งวันหรือเลือกสินค้าอื่นทุกครั้งที่คุณต้องการ เพียงแค่ส่งมอบปัจจัยแห่งความสุขนั้นให้นึกถึงสักสองหรือสองวินาที ดังนั้นเมื่อคุณมุ่งความสนใจไปที่ผลร้ายให้ถามตัวเองว่าอารมณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยนี้นำไปสู่การกระทำที่ช่วยชีวิตคุณหรือไม่? เมื่อใดก็ตามที่คุณมีปัญหาหากคุณคาดการณ์ถึงสิ่งที่เลวร้ายที่สุดนั่นคือความคิดที่ไม่เอื้อ ในยุคนี้เรามักพบปัญหาและสภาพแวดล้อมที่น่ารำคาญเป็นประจำ เราพบกับอารมณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยหลายอย่างเช่นความโกรธความรู้สึกผิดความกังวลใจความเศร้าในทุกๆวัน นั่นหมายความว่าเราได้รับความคิดที่ไม่ดีอย่างไม่หยุดหย่อน ฉันอยากจะขุดคุ้ยการไตร่ตรองในแง่ดีให้เป็นนิสัยและดูว่าวิทยาศาสตร์พูดถึงเรื่องนี้อย่างไร ฉันพบการวิเคราะห์ที่น่าสนใจบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการที่ความคิดเชิงสร้างสรรค์สามารถปรับปรุงสุขภาพและความสุขของเรารวมถึงคำแนะนำที่ดีในการสร้างพฤติกรรมที่เป็นบวก อย่างไรก็ตามการไตร่ตรองในแง่ดีหมายถึงการเข้าใกล้ความท้าทายในชีวิตด้วยมุมมองเชิงบวก การวิจัยพบว่าการไตร่ตรองในแง่ดีสามารถช่วยในการจัดการความเครียดและยังมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เมื่อคุณอยู่ท่ามกลางผู้คนที่คิดบวกคุณจะได้ยินมุมมองที่สร้างสรรค์เรื่องราวที่สร้างสรรค์และการยืนยันในเชิงบวก วลีเชิงบวกของพวกเขาจะจมลงและมีผลต่อแนวการไตร่ตรองส่วนตัวของคุณซึ่งจะส่งผลต่อวลีของคุณและในทำนองเดียวกันก็ก่อให้เกิดกลุ่มหนังออนไลน์2018เต็มเรื่อง

หากคุณกำลังดูสำรับประเพณีของเราอย่างรวดเร็วคุณจะเห็นลำดับความสำคัญสูงที่เราวางไว้ในเรื่องนี้

ตั้งแต่ฉันเข้าร่วมกลุ่มการพิจารณาอย่างสร้างสรรค์เป็นสิ่งหนึ่งที่ฉันให้ความสำคัญเป็นอย่างมากและเป็นเรื่องสนุกที่ได้เห็นว่าการใช้เวลาร่วมกับนักคิดในแง่ดีจะช่วยฉันได้อย่างไร การหาคนที่สร้างสรรค์เพื่อเติมเต็มชีวิตของคุณอาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณควรลบความคิดเชิงลบในชีวิตให้เร็วกว่าที่มันจะผลาญคุณ ทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อปรับปรุงการมองโลกในแง่ดีของผู้อื่นและปล่อยให้ความคิดเชิงบวกของพวกเขาส่งผลต่อคุณในลักษณะเดียวกัน คุณจะเริ่มต้นเช้าวันใหม่อย่างไรในช่วงเวลาที่เหลือของวัน คุณเคยตื่นสายตื่นตระหนกแล้วรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรดีเกิดขึ้นตลอดทั้งวันหรือไม่? สิ่งนี้น่าจะเกิดขึ้นตั้งแต่คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอารมณ์ที่ไม่ดีและมุมมองในแง่ร้ายที่นำมาสู่เหตุการณ์อื่น ๆ ที่คุณประสบ ระวังความคิดและความรู้สึกเชิงลบตลอดทั้งสัปดาห์ให้ความสนใจกับความคิดของคุณ เมื่อใดก็ตามที่คุณจับได้ว่าตัวเองกำลังคิดถึงหรือรู้สึกถึงสิ่งที่ไม่เอื้ออำนวยไม่มีความสุขหรือน่ารำคาญให้ระบุว่าคิดว่า “เศร้า” อย่ากังวลเมื่อคุณมีความคิดและอารมณ์เศร้ามากมายตลอดทั้งวัน เพื่อที่จะมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีเพิ่มพลังในเชิงบวก มุ่งมั่นที่จะทำตามขั้นตอนง่ายๆที่ระบุไว้ด้านล่างเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และคุณมั่นใจว่าจะถ่ายทอดแง่บวกและความสุขเข้ามาในชีวิตของคุณได้มากขึ้น ประการแรกการคิดเชิงบวกคือการมองสิ่งต่างๆจากมุมมองในแง่ดี เห็นได้ชัดว่าการคิดเชิงบวกมีประโยชน์มากมาย แต่ทำไมการพิจารณาเชิงบวกจึงเป็นเช่นนั้น